Версия для слабовидящих
+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в

ОГКУЗ особого типа «Областной центр медицинской профилактики»

«Подскажите, можно ли без сложных анализов определить, каково содержание в крови калия? И правда, что нехватка этого микроэлемента пагубно сказывается на здоровье?»

16.03.2018

«Подскажите, можно ли без сложных анализов определить, каково содержание в крови калия? И правда, что нехватка этого микроэлемента пагубно сказывается на здоровье?»

- Наш организм- это большая химико-физическая лаборатория. И, как в любой лаборатории, для прохождения полноценных химический реакций необходимо постоянство микроэлементов.  Если в организме преобладает один элемент, значит ощущается нехватка другого.  Существует такое выражение- калиево-натриевый насос. Он говорит о том, что если в организме не хватает калия, то преобладает натрий. Несмотря на то, что сейчас люди имеют возможность питаться полноценно, многие из них ощущают «скрытый голод», то есть недополучают нужных микроэлементов вместе с пищей. Калорийность у продуктов высокая, а вот полноценного набора необходимых веществ они не содержат. Это связано и с экологией, и с другими причинами.

Судя по всем факторам риска развития хронических неинфекционных заболеваний, которые удается выявить среди наших пациентов, на одном из первых мест стоит нехватка калия и как следствие-переизбыток натрия в организме. Человек ощущает слабость, плохое настроения, у него снижается иммунитет. Но это внешние проявления. При нехватке калия в организме в первую очередь страдают сосуды и сердце, это приводит к аритмии, отекам, так как почки не справляются с выведением жидкости, обострению желудочно-кишечных заболеваний, страдает репродуктивная функция и в конечном итоге такой дисбаланс приводит к сбою в работе всего организма.

Конечно, лучше всего сдать биохимический анализ крови для того, чтобы врач мог его расшифровать и определить, каких микроэлементов вам не хватает. Но для начала мы предлагаем пройти небольшой тест, который даст понять, имеется ли у вас в  организме отклонения  в содержании калия.  Его разработала группа специалистов под руководством Ольги Громовой. доктора мед. наук, вед. Научного сотрудника  ФГБУ «ФИЦ “Информатика и управление”», проф. каф. фармакологии ФГБОУ ВО ИвГМА.

Кстати, калия много содержится в таких продуктах как арбуз, печеный картофель, чернослив, курага, морская капуста, горох, тыква, шпинат, орехи, изюм.


ВЕРИФИЦИРОВАННЫЙОПРОСНИК ДЛЯ ОЦЕНКИ ОБЕСПЕЧЕННОСТИ КАЛИЕМ


 

Возврат к списку



факторы риска.jpgСоветы психологаэто должен знать каждый.jpg
здорове питание.jpgРодителям на заметкуСекреты долготелия
Как предотвратить инсультСпортивный врач рекомендуетчто мы знаем о болезных 2.png

                                                                                            




                                                                                              




                                                                                                   

+7(4722) 52-90-13

308033, г.Белгород, ул.Губкина, 15 в